Verduras asadas con el robot de cocina Air Fryer
Esta receta de verduras asadas con el robot de cocina Air Fryer es una excelente forma de incorporar verduras a tu día a día de una manera muy fácil y rápida pero sobre todo deliciosa.
Tendrás en tan solo unos minutos un excelente plato para compartir o para disfrutar con el que te sentirás bastante lleno, además de ser una comida deliciosa y sencilla de realizar.
Puedes agregar más verduras que te gusten, zanahorias, papas, cebolla, todas las que te gusten serán ideales para esta receta, que puedes modificar a tu gusto sin ningún problema, solo que debes estar atento a la cocción de las verduras.
Lo mejor de este robot de cocina es que todo está listo en tan solo unos minutos, así que el tiempo no será preocupación. Las verduras asadas son un plato muy sabroso y saludable si estas en un programa de pérdida de peso o simplemente deseas comer más saludable.
Índice
Verduras asadas con el robot de cocina Air Fryer
Ingredientes
- 1 calabaza pequeña cortada en rodajas
- 1 calabacín pequeño cortado en rodajas
- 1 pimentón rojo cortado en rodajas
- 2 cditas aceite de oliva
- 1 cdita romero fresco picado
- 1/4 cdita sal
- 1/4 cdita pimienta fresca al gusto
- 1/4 taza de parmesano rallado
- Perejil fresco picado para decorar
Elaboración paso a paso
- En un tazón grande colocamos para proceder a mezclar la calabaza, el calabacín, el pimiento, el aceite, el romero, la sal y la pimienta negra.
- Procedemos a agregarlo en la canasta del Air Fryer y cocinarlo a 200°C por unos 12 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y doradas en algunos lugares.
- Es el momento de colocar las verduras en un bol o el mismo que se utilizó anteriormente y mezclamos todas las verduras con queso parmesano.
- Dejamos reposar esto por 5 minutos.
- Es momento de servir en cada plato las verduras asadas, y luego decoramos con un poco de perejil picado y más queso parmesano.
