Calamares encebollados con robot de cocina Thermomix
Los calamares encebollados con robot de cocina Thermomix, son moluscos muy usados en la cocina de distintos países, sobre todo, en España, Japón e Italia. Son fáciles de preparar y cocinar.
Los cortados en anillos son los más populares. Se pueden hacer rebozados, en guisos y en cualquier otro plato que se quiera acompañar con diversos contornos.
Los calamares son bajos en calorías y grasas, además de ser muy nutritivos, representan una fuente muy importante de proteínas, porque fortalece los músculos y es un plato ideal para la época de invierno, ya que proporciona la energía necesaria por sus altas propiedades en fosforo, calcio, sodio, potasio y vitaminas.
Ayudan a la preservación de la memoria, previenen el envejecimiento celular y regulan nuestras defensas. Es una comida completa, prepárala y buen provecho.
